• 50岁后，警惕这条“龙”：带状疱疹从预防到康复

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• 老年康复护理与健康管理

《老年康复护理与健康管理》一书突破单一学科局限，构建了“基础认知-实践干预-保障支撑”三位一体的内容架构。全书涵盖老年身心特点、常见疾病康复护理、健康评估监测、康复训练技术、营养膳食管理、健康策略制定...

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• 古法健身操：真人图解+视频跟练

本书是一套将中华传统养生智慧与现代健身科学相结合的古法健身操教程，包含整体康养、专项调理、办公活力、燃脂塑形四大主题，共十六套实用功法。本书最大的特色是简化了传统功法的高难度动作，并配有真人动作图解与...

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• 健身气功八段锦（真人图解+视频跟练）

本书由山东省国家级社会体育指导员杨振宇先生编著。书中系统讲解了练前热身、呼吸吐纳等八段锦练习要领，细致拆解了国家体育总局版八段锦、坐式八段锦、简易八段锦的动作，深入探讨了如何运用功法应对颈椎不适、失眠...

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• 科学防痛风：饮食密码与健康管理

本书共分五章，从痛风的历史溯源、病因及发病机制，到诊断方法、治疗方案，再到饮食与生活方式调整，层层递进，覆盖疾病管理的全生命周期。无论您是初诊患者、病程多年的“老病友”，还是希望预防高尿酸血症的人群，...

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• 漫话家庭儿童安全用药——小米和药师爷爷的故事（第4辑）

《漫话家庭儿童安全用药——小米和药师爷爷的故事（第4辑）》立足科普宣传，精准定位儿童日常用药场景，以寓教于乐的形式，从正确认识“海淘药”“聪明药”，雾化治疗注意事项，缺铁性贫血时铁的补充，如何合理补充...

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• 好好吃饭：儿童营养优化50法

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• 康小米健康科普绘本:女性全生命周期健康保健

《康小米健康科普绘本——女性全生命周期健康保健》一书紧贴“关爱女性，守护健康”的理念，聚焦女性全生命周期健康这一核心主题，秉承“温馨”“形象”“趣味”“实用”的宗旨，通过温暖治愈的漫画笔触，引领读者穿...

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• 三字经派小儿推拿全图解

本书以家庭实用为核心，讲解了三字经派小儿推拿的基础知识和手法技巧，介绍常见小儿疾病与保健疗法，图文并茂、搭配二维码视频的方式指导读者从零开始学习小儿推拿，让孩子少生病，不生病。 本书适合爱好中医小儿保...

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• 葡萄糖女神：4周恢复精力，感觉棒极了！

你是否饱受精力匮乏、莫名饥饿或情绪起伏的困扰？背后的隐形推手很可能是血糖波动！现象级健康理念开创者、“葡萄糖女神”杰西?安佐斯佩，继畅销处女作后，带来万众期待的实践指南——《葡萄糖女神：4周恢复精力，...

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