AI帮你填出好志愿：秒懂新高考报考200问

新高考时代，面对升学规划，很多高中生和家长陷入两难：找专业机构，费用高昂却未必契合需求；想自己动手，又因信息繁杂、经验不足而倍感吃力。别让迷茫耽误升学关键期——《AI帮你填出好志愿：秒懂新高考报考200问》为你提供破局方案！
本书聚焦升学规划核心痛点，精心整理200多个可直接套用的AI提示词，覆盖自我探索、家庭托举、生涯规划、升学路径、专业选择、院校选择、志愿填报七大关键维度。无论是“专业、院校如何选择”，还是“如何避免志愿滑档”，家长和孩子只需复制提示词提问AI，就能快速获取精准答案。
不同于直接灌输结论，本书以“提问”为核心，引导高中生主动探索，在与AI的互动中挖掘个性化需求，既降低规划成本，又能培养自主解决问题的能力。

每次和高中生初次见面，笔者的脑海里总有一张“提问清单”——先问“学生的过去”，例如“初中在哪个学校就读？中考总分比当年的普通高中线高多少分？”再问“学生的现在”，例如“目前选科是物理组还是历史组？上学期期末各科成绩在年级排名大概多少？”最后问“学生的未来”，例如“有没有初步的职业倾向（比如想当老师还是医生）？有没有特别想去的大学或者城市？”在对话场景里，“问”不只是笔者搜集信息的工具，更是走进学生内心的第一步。
如果不以提问作为沟通的第一步会有什么后果？一位咨询师曾向笔者诉苦：“我跟一个明确想学医的学生聊了两个小时，从临床医学的课程设置讲到医院的晋升路径，连各省医学院的录取分数线都整理好了，结果孩子转头就选了另一家机构。”后来追问学生家长才知道，竞争对手机构的老师没讲多少专业知识，反而围着“学医”问了孩子一连串问题：“你第一次对医学感兴趣，是因为看了医疗纪录片，还是身边有学医的长辈？”“如果以后当医生，你更想在急诊室处理紧急情况，还是在门诊跟患者慢慢沟通？”“学医至少要读五年本科加三年规培，这么长的学习周期，你觉得自己能坚持吗？”据说整场沟通里，80%的时间都是学生在说。学生越愿意表达，代表着学生对咨询师的认可程度越高，更容易实现“家长和学生”在升学规划这件事情上的双向奔赴。
如今AI成了高中生和家长在升学规划领域的“新帮手”，它能快速解答问题，甚至比大多数升学规划师考虑得还周全。可笔者发现，真正的难题不是“AI答不出”，而是高中生和家长“问不对”。要问出“我的选科组合能不能报考××专业”“××大学的王牌专业是什么”，需要了解升学政策的常识；要问出“我的分数满足强基计划标准，但我适不适合基础学科”，需要引导自我反思的技巧，更需要判断“哪些问题对自己最重要”的能力。这恰恰是很多家庭的痛点：学生反感被灌输“你该选这个专业”，家长也头疼机构给的千篇一律的“方案模板”，大家都想要贴合孩子实际情况的方案，却不知道从何问起。
目前你看到的这本《AI帮你填出好志愿：秒懂新高考报考200问》，就是想帮家长和孩子破解这份困惑。书中所指的AI，不限于豆包、DeepSeek、通义千问、Kimi、文心一言……你可以用同样的提示词比较各款AI工具生成的结果，看哪一款最适合你。
本书的每一章都聚焦一个大问题，大问题下再拆解成若干小问题，小问题下面再提供若干提示词。笔者希望通过AI这个工具，让学生成为自己升学规划的主角——通过问题，激发他（她）们对职业、行业、专业的好奇心，并成为努力学习的动力。苏格拉底说过：“最有效的教育方法不是告诉人们答案，而是向他们提问。”当孩子能自主向AI提出精准问题，能从答案里筛选出适合自己的信息，那份对未来的主动性，远比任何一份“完美规划”更有力量。
我国著名教育家陶行知先生说过：“发明千千万，起点是一问。”笔者想把这本书推荐给每一位为孩子升学焦虑的家长。毕竟，最好的升学规划从来不是别人给的，而是孩子在一次次提问与思考中，慢慢找到的属于自己的路。
最后，感谢化学工业出版社的领导和编辑。由于时间仓促、工作量大，本书难免有不当之处，欢迎读者批评指正。

佩弦

第一章  自我探索：学生这样问AI
1.1　我的成绩上限能达到多少？ 2
1.2　我属于I人还是E人？ 6
1.3　我能享受到加分政策吗？ 9
1.4　我内心追求挑战还是稳定？ 12
1.5　我内心向往月亮还是六便士？ 15
1.6　心结解不开，不想找心理医生怎么办？ 16

第二章  家庭托举：家长这样问AI
2.1　我们如何在经济上托举孩子？ 20
2.2　我们如何在资源上托举孩子？ 22
2.3　我们如何在认知上托举孩子？ 26
2.4　我们如何在情绪上托举孩子？ 28

第三章  生涯规划：学生这样问AI
3.1　家里帮我安排工作还是我自己找？ 33
3.2　我想在体制内还是体制外上班？ 35
3.3　我适合当金领、白领还是灰领？ 39
3.4　我适合留在家乡还是到外地发展？ 41
3.5　一个普通职员的一天和一生是怎样的？ 43

第四章  升学规划：学生这样问AI
4.1　我该专注于普通高考还是兼顾多元升学？ 47
4.2　我该选择国内升学还是国外留学？ 49
4.3　优等生：名校之路如何规划？ 51
4.4　中等生：不上不下如何规划？ 63
4.5　潜力生：低分逆袭如何规划？ 72
4.6　高一有哪些关键节点？ 79
4.7　高二有哪些关键节点？ 85
4.8　高三有哪些关键节点？ 91

第五章  专业选择：学生这样问AI
5.1　本科专业如何选择？ 96
5.2　专科专业如何选择？ 101
5.3　哪些专业好就业？哪些专业不好就业？ 105
5.4　哪些专业越老越吃香？ 107
5.5　哪些专业会被AI取代？ 109

第六章  院校选择：学生这样问AI
6.1　本科院校如何选择？ 113
6.2　专科院校如何选择？ 116
6.3　院校的曾用名是什么？ 119
6.4　目标院校的王牌专业有哪些？ 120
6.5　在本省还是外省读大学？ 122

第七章  志愿填报：学生这样问AI
7.1　志愿填报软件、AI工具怎么分工？ 128
7.2　提前批，报还是不报？ 130
7.3　专业优先还是院校优先？ 132
7.4　外省院校还是本省院校？ 135
7.5　公办院校、民办院校，以及中外合作办学项目怎么选？ 137
7.6　专业组该如何选？ 142
7.7　填报志愿是顺从父母还是独立做主？ 145
7.8　花钱让别人指导填报志愿还是自己填报志愿？ 149
7.9　在我的分数段，志愿填报容易踩哪些“坑”？ 151

参考文献 154

后记 155

附录 157
一、高考志愿填报地图 157
二、考生和家长在AI咨询中的10个高频问题 163